Miracle Morning / Comment augmenter son taux de créativité 🙌🏼 PARTIE 2

Bienvenue dans la deuxième partie du Miracle Morning ! J’ai décidé de l’écrire en deux parties (première partie que vous pouvez retrouver içi), car je pense qu’il faut déjà intégrer la première partie,qui présente de nombreux conseils, avant de lire la deuxième partie.

À faire chaque matin ✅

  1. Organiser : Planifier chaque journée avant qu’elle ne commence pour que vous puissiez l’optimiser le plus possible et trouver du temps pour les personnes que vous aimez.
  2. Exécuter : Réaliser les progrès tangibles en consacrant des créneaux à nos grands objectifs (que l’on va voir juste en bas).
  3. Faire le point : Toutes les semaines, faire le point complet de ce que l’on a fait et ce que nous ferons ensuite.

La feuille de route 📋

Dommage j’aurais bien aimé avoir une jingle sur ce titre… 🤣

Avant toutes choses, je veux qu’ensemble nous nous fassions la promesse que chaque matin soit le meilleur possible !

Règle numéro 1 : Je rédigerai un programme pour chaque matin.

Règle numéro 2 : J’adopterai systématiquement de bonnes habitudes pour un maximum d’énergie et d’enthousiasme.

Règle numéro 3 : Je définirai des objectifs à court terme qui m’aideront à atteindre mes grands objectifs.

Règle numéro 4 : Je suivrai mes progrès, je ferai les ajustements nécessaires et je me tiendrai pour seul responsable.

Eh oui les amis, il n’y a pas rien sans rien, il va falloir poser à l’écrit vos objectifs et votre timing idéale afin de vous y tenir plus facilement et qu’il n’y ait pas trop d’écart entre vos projets et leur réalisation.

Il y aura donc 3 principaux points que j’ai retenu et que nous allons voir et remplir pour que notre Miracle Morning se passe au mieux. Je ne vous dirai pas quoi faire, ce sera à vous de trouver les choses qui vous conviennent.

1 Les grands objectifs de votre vie

Dans un magnifique carnet que vous allez garder bien précieusement, car c’est celui qui va vous permettre de vous suivre tout au long de vos projets, vous écrirez vos réponses à toutes ces questions.

  1. Qu’avez-vous toujours voulu faire sans prendre le temps de le faire ?
  2. De quoi pourriez-vous être extrêmement fier ?
  3. Quelles sont les réalisations des personnes que vous admirez qui réussissent, qui vous interpellent ?
  4. À quoi ressemble votre programme « optimisaiton » personnel ?
  5. Quelle(s) idée(s) vous effraie(ent) et vous enthousiasme(nt) à la fois ?
  6. Qu’avez-vous essayé de faire dans le passé sans être allé jusqu’au bout ?
  7. Si vous n’aviez pas de limite de temps, d’argent et d’énergie, que tenteriez-vous?
  8. Si un génie pouvait exaucer un voeu, que demanderiez-vous ?
  9. Qu’est ce qui vous procure une joie incroyable et qui pourrait être amplifié si vous passiez à la vitesse supérieur ?
  10. À quoi pensez-vous en ce moment même qui devrait être sur cette liste ?

Je n’essaye pas de jouer à Akinator avec vous, mais si vous répondez à toutes ces questions-là, la plupart de vos idées seront posées et vous saurez où aller dans le futur.

2 Planning trimestriel 🗓

90 Jours : C’est le nombre de jours qu’il faut pour se fixer en terme d’objectifs à court terme. Essayez de vous caler sur les mêmes trimestres que votre entreprise pour avoir le même rythme et ne pas vous emmêler.

  1. Choisir ses dates de trimestres. (1er janvier – 31 mars / 1er avril – 30 juin / …)
  2. Libérer l’agenda : Terminer à la fin du trimestre ce que vous avez entamé pour pouvoir repartir avec des objectifs vierges au prochain trimestre.
  3. Choisir deux ou trois objectifs (Pas de plan à trop grande échelle. C’est inutile et difficile à réaliser.
  4. Dresser une liste des actions à mener à partir du rétro planning des objectifs. Je vous conseille de plus d’être précis sur les objectifs pour ne laisser aucune ambiguïté.
  5. Tenir un carnet d’objectif (ce fameux carnet que vous avez gardé précieusement).

Selon la loi de Parkinson, nous passons plus de temps que nécessaire à certaines activités quand nous avons le temps.

3 Pouvoir des habitudes 💪🏼

Dans un premier temps, ce que j’ai fait, c’est quantifier en temps ce que je faisais le matin. J’avais l’air un peu ridicule, mais cela me permettait de voir où je perdais du temps. J’ai décidé ainsi de regrouper mes actions dans un ordre plus logique pour que je me sente mieux et que je puisse me mettre au travail rapidement.

Rappelons-nous que nous sommes hyper productif les 45 premières minutes de notre réveil.

C’est pourquoi j’essaye de travailler avant même d’aller me préparer (Cela ne vous empêche pas d’aller faire votre café et que vous serez moins productif pour autant).

Après avoir fait tout ça, j’ai appliqué mes habitudes tous les matins et je n’hésite pas à les revoir pour améliorer également mon ressenti. Il ne faut surtout pas que vous subissiez votre routine matinale (Règle numéro 2 que l’on doit respecter !).

Je crois avoir dit l’essentiel du Miracle Morning. Si cet article vous a plus n’hésitez pas à en faire l’application, à en faire des retours d’expérience, le partager avec vos amis, votre famille, et à checker cette vidéo.

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